মেন্টাল হেলথ ক্রাইসিস

পৃষ্ঠা : 208, কভার : পেপার ব্যাক, সংস্করণ : 1st published, 2026

.

নিঃশব্দ রাত। ঘড়ির কাটায় সময় ২টা। হয়তো পৃথিবীর সবাই ঘুমাচ্ছে। কিন্তু আপনার চোখে ঘুম নেই। আপনার মাথার ভেতর চলছে হাজারটা চিন্তার শোরগোল। বুকের ভেতরটা কেমন যেন খালি হয়ে আছে। এক অদৃশ্য অস্থিরতা আপনাকে কুরে কুরে খাচ্ছে। মানসিক অস্থিরতায় ডুবে আছেন নীড়হারা পাখির মতো।

আপনি হয়তো গিয়েছেন নামী কোনো সাইকোলজিস্টের কাছে। দামি সোফায় বসে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কথা বলেছেন, শুনেছেন। কিংবা গিয়েছেন কোনো এলিট সেমিনার ঘরে, শুনেছেন স্মার্ট প্রেজেন্টেশনের সুদীর্ঘ বক্তব্য। তারা আপনাকে শিখিয়েছে নিজেকে ভালোবাসার কথা, শুনিয়েছে লিবারেল পৃথিবীর ‘মুক্ত জীবনের’ গল্প। তথাকথিত স্পিরিচুয়াল এনার্জি কিংবা তাই-চি টাইপ মেডিটেশনের সবক দিয়েছে। হয়তো কিছু প্রেসক্রিপশনও ধরিয়ে দিয়েছে। কিন্তু দিনশেষে ফল কী? সেই একই অস্থিরতা।

আসলে গলদটা কোথায়?

আধুনিক এই সেক্যুলার পৃথিবী আমাদের শিখিয়েছে শরীর ও মনের যত্ন নিতে, কিন্তু তারা ‘আত্মা’ বা রুহ-এর অস্তিত্বকেই ভুলে গেছে। যে চিকিৎসার মূলে স্রষ্টার কোনো স্থান নেই, সেই চিকিৎসা কি কখনো পূর্ণাঙ্গ প্রশান্তি আনতে পারে? মডার্ন সাইকোলজির চটকদার থিওরিগুলো আসলে অনেক সময় আমাদের মূল সমস্যাকে আড়াল করে রাখে মাত্র।

ঠিক এই ক্রাইসিসকে তুলে ধরা ও ইসলামের দৃষ্টিকোণ থেকে সমাধানের পথ বের করার তাগিদ থেকেই আমাদের নতুন বই ‘মেন্টাল হেলথ ক্রাইসিস’-এর জন্ম।

এই বইটিতে মোটাদাগে যেসব বিষয় থাকছে :

১. আধুনিক লিবারেল সাইকোলজিস্টদের তথাকথিত চিকিৎসার আড়ালের আসল রূপ উন্মোচন।
২. কীভাবে মডার্ন ও লিবারেল সাইকোলজি ওয়ার্ল্ডের থিওরিগুলো আমাদের স্থায়ী প্রশান্তির বদলে এক বিভ্রান্তিকর গোলকধাঁধায় ফেলে দেয়।
৩. সবশেষে আমাদের মানসিক চিকিৎসা পূর্ণতা পাবে? কীভাবে মিলবে সেই চিরন্তন সমাধান, যা আমাদের দিয়েছেন আমাদের সৃষ্টিকর্তা আল্লাহ।

‘মেন্টাল হেলথ ক্রাইসিস’ বইটিতে ইসলামের সোনালী গাইডলাইন উল্লেখ করে দেখানো হয়েছে, কীভাবে ঈমান ও সঠিক আধ্যাত্মিক চর্চার মাধ্যমে মানসিক সংকট থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। ভুল দরজায় আর কতকাল কড়া নাড়বেন? আত্মার আসল প্রশান্তি তো সেই পথেই আসবে, যে পথে চলার জন্য তাকে সৃষ্টি করা হয়েছে।

আপনার অস্থির মনকে প্রশান্ত করার এক নতুন সফর শুরু হতে যাচ্ছে। আপনি কি এই সফরের সঙ্গী হতে প্রস্তুত?